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SUMMARY:Breath & Brunch - WHM Atemklasse
DESCRIPTION:Geben Sie sich in die erfahrenen Hände eines zertifizierten WHM-Instruktors\, um die kraftvolle Wim-Hof-Methode zu erleben. Finden Sie heraus\, wie Sie Ihren Atem zur Optimierung von Körper und Geist einsetzen können. \nDer Kurs beginnt mit einer kurzen Einführung in die Wim-Hof-Methode und ihre drei Säulen – Atmung\, Kälte und Engagement. Der Ausbilder geht kurz auf die Sicherheit und alle Auswirkungen ein\, die Sie während der Sitzung erfahren könnten\, bevor er die grundlegende WHM-Atemtechnik erklärt. Danach bringen Sie Ihr Bewusstsein für mehrere Runden der WHM-Atmung in Körper und Atem. Der Ausbilder wird Sie während der gesamten Sitzung anleiten. Der Kurs endet mit einer kurzen Meditation. \nDie Atemübungen finden in ruhiger und entspannter Atmosphäre im Garten des Kriegergut statt. Im Anschluss daran lassen wir die gemeinsame Erfahrung bei einem genussvollen Brunch im Garten-Café des Kriegergut ausklingen. Hier bleibt ausreichend Zeit für Austausch\, Fragen und ein gemütliches Beisammensein. \nFür wen ist dieser Kurs gedacht?Dieser Workshop ist für jedermann geeignet\, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind\, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren\, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen. \nANMELDUNG
URL:https://matthiasschinnerl.eu/event/breath-brunch-i-whm-atemklasse-2/
LOCATION:KriegerGut\, Zeitling 16\, Perg\, 4320\, Austria
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SUMMARY:Summer Cool Down - Wim Hof Methode Grundlagen-Workshop in Linz
DESCRIPTION:Dies ist ein Einstiegsworkshop\, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist. \nEs werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren\, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten\, lernen\, wie der Geist kontrolliert werden kann\, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten. \nDiese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt\, um eine intime Qualität zu garantieren\, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht. \nFür wen ist dieser Kurs gedacht?\nDieser Workshop ist für jedermann geeignet\, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind\, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren\, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen. \n  \nANMELDUNG
URL:https://matthiasschinnerl.eu/event/summer-cool-down-wim-hof-methode-grundlagen-workshop/
LOCATION:InsideGarden\, Graben 9\, Linz\, 4020\, Austria
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SUMMARY:Wim Hof Methode Grundlagen-Workshop in Steyr
DESCRIPTION:Dies ist ein Einstiegsworkshop\, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist. \nEs werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren\, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten\, lernen\, wie der Geist kontrolliert werden kann\, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten. \nDiese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt\, um eine intime Qualität zu garantieren\, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht. \nFür wen ist dieser Kurs gedacht?\nDieser Workshop ist für jedermann geeignet\, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind\, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren\, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen. \n  \nANMELDUNG
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LOCATION:Yoga Villa\, Leopold Werndl Straße 18\, Steyr\, 4400\, Austria
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SUMMARY:Wim Hof Methode Grundlagen-Workshop in Königswiesen
DESCRIPTION:Dies ist ein Einstiegsworkshop\, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist. \nEs werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren\, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten\, lernen\, wie der Geist kontrolliert werden kann\, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten. \nDiese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt\, um eine intime Qualität zu garantieren\, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht. \nFür wen ist dieser Kurs gedacht?\nDieser Workshop ist für jedermann geeignet\, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind\, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren\, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen. \n  \nANMELDUNG
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LOCATION:Königswieser Hof\, Markt 20\, Königswiesen\, 4280\, Austria
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SUMMARY:Wim Hof Methode Wochenende Retreat im Lungau
DESCRIPTION:Begeben Sie sich in die fachkundigen Hände eines WHM-Instruktors für eine ausgedehnte Trainingseinheit der Wim Hof Methode. WHM-Wochenenden sind als eine tiefere Erkundung der Wim Hof Methode gedacht als das\, was in einem Workshop behandelt werden kann. Im Laufe von zwei Tagen werden alle Facetten der Wim Hof Methode ausführlich behandelt. Sie lernen die physiologischen Mechanismen kennen\, die dabei eine Rolle spielen\, und nehmen an einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten teil. \nDer Kursleiter kann je nach Spezialisierung oder Fachgebiet andere Aktivitäten einbeziehen\, die mit der Wim-Hof-Methode synergetisch zusammenarbeiten – Yoga\, Meditation\, Sport usw. Wenn es einen besonderen Schwerpunkt für dieses Wochenende gibt\, wird dies mit Symbolen unter der Überschrift AKTIVITÄTEN angezeigt und im Abschnitt Programm näher erläutert. Wenn Sie weitere Informationen wünschen\, können Sie sich mit dem Kursleiter in Verbindung setzen\, indem Sie das Kontaktformular auf dessen Profilseite ausfüllen. \nWHM-Wochenenden sind auf 25 Teilnehmer begrenzt\, und die Kursleiter entscheiden sich oft dafür\, sie viel kleiner zu halten. Die intime Qualität des Wochenendes ermöglicht eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezielle Situation zugeschnittenes Feedback. Egal\, ob Sie Ihre geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen\, Symptome einer Krankheit lindern möchten oder einfach nur neugierig sind\, was es mit der Wim Hof Methode auf sich hat – ein WHM-Wochenende bietet für jeden etwas. \n  \nANMELDUNG
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LOCATION:Lungau\, Weinmesser-Weg 306\, Mariapfarr\, 5571\, Austria
CATEGORIES:Advanced Weekend
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SUMMARY:Wim Hof Methode Grundlagen-Workshop in Ottensheim
DESCRIPTION:Dies ist ein Einstiegsworkshop\, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist. \nEs werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren\, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten\, lernen\, wie der Geist kontrolliert werden kann\, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten. \nDiese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt\, um eine intime Qualität zu garantieren\, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht. \nFür wen ist dieser Kurs gedacht?\nDieser Workshop ist für jedermann geeignet\, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind\, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren\, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen. \n  \nANMELDUNG
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LOCATION:PostStudio\, Linzerstraße 17\, Ottensheim\, 4100\, Austria
CATEGORIES:Grundlagenworkshop
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